4.7 km | 00:21:49 | 04:38/km日期: 2012-03-16 16:55 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 04'25" / 04'37" / 04'31" / 04'48" / 05'00" /
3月累積里程 : 17.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'37" | 00:09'02" |
| 3 | 04'31" | 00:13'33" |
| 4 | 04'48" | 00:18'21" |
| 4.7 | 05'00" | 00:21'49" |
留言 
