9.0 km | 01:01:33 | 06:51/km日期: 2019-06-19 18:39 - 平均心率: 170 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 10052 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 07'48" / 06'29" / 06'47" / 06'52" / 06'39" / 06'19" / 06'19" / 06'07" / 07'13" / 01'01" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
134.33 km ![](images/shoe.png)
NT$200 ㄚ拖 累積 :
21617.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'48" | 00:07'48" |
2 | 06'29" | 00:14'17" |
3 | 06'47" | 00:21'04" |
4 | 06'52" | 00:27'56" |
5 | 06'39" | 00:34'35" |
6 | 06'19" | 00:40'54" |
7 | 06'19" | 00:47'13" |
8 | 06'07" | 00:53'20" |
9 | 07'13" | 01:00'33" |
9.0 | -35'-5" | 01:01'33" |