3.6 km | 00:29:19 | 08:06/km日期: 2019-06-18 17:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5080 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'59" / 08'23" / 07'31" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'58" (+01'28") | 1002 / 1002 | 170 / 65 |
| 2 | | 08'23" (+00'53") | 1000 / 2002 | 172 / 68 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3003 | 175 / 75 |
| 4 | | 07'08" | 617 / 3621 | 176 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'23" | 00:17'22" |
| 3 | 07'31" | 00:24'53" |
| 3.6 | 07'10" | 00:29'19" |
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