3.4 km | 00:59:56 | 17:50/km日期: 2014-06-14 09:55 - 總爬升: 218 m - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 19'28" / 15'38" / 15'59" / 24'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 19'26" (+04'01") | 1010 / 1010 |
2 | | 15'32" (+00'07") | 101 / 1112 |
3 | | 15'25" | 1005 / 2117 |
4 | | 29'44" (+14'19") | 61 / 2179 |
5 | | 15'33" (+00'08") | 1009 / 3188 |
6 | | 33'25" (+18'00") | 169 / 3357 |
6月累積里程 : 79.96 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 19'28" | 00:19'28" |
2 | 15'38" | 00:35'06" |
3 | 15'59" | 00:51'05" |
3.4 | 24'43" | 00:59'56" |