10.0 km | 01:02:52 | 06:16/km日期: 2019-06-18 16:18 - 地點: 台北 - 天氣: 晴 - 平均心率: 163 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 11838 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'16" / 06'10" / 06'19" / 06'20" / 06'21" / 06'10" / 06'18" / 06'15" / 06'18" / 05'54" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'17") | 1002 / 1002 | 179 / 89 |
| 2 | | 06'13" (+00'16") | 1001 / 2003 | 184 / 87 |
| 3 | | 06'19" (+00'22") | 1002 / 3006 | 186 / 85 |
| 4 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 4007 | 187 / 83 |
| 5 | | 06'21" (+00'24") | 1002 / 5009 | 189 / 82 |
| 6 | | 06'15" (+00'18") | 1001 / 6011 | 190 / 84 |
| 7 | | 06'17" (+00'20") | 1001 / 7013 | 189 / 83 |
| 8 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 8013 | 189 / 84 |
| 9 | | 06'21" (+00'24") | 1001 / 9014 | 190 / 82 |
| 10 | | 05'57" | 1001 / 10016 | 198 / 84 |
| 11 | | 07'41" (+01'44") | 13 / 10029 | 160 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
55.15 km 
美津濃 WAVE RIDER 18 SW 累積 :
1987.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'10" | 00:12'26" |
| 3 | 06'19" | 00:18'45" |
| 4 | 06'20" | 00:25'05" |
| 5 | 06'21" | 00:31'26" |
| 6 | 06'10" | 00:37'36" |
| 7 | 06'18" | 00:43'54" |
| 8 | 06'15" | 00:50'09" |
| 9 | 06'18" | 00:56'27" |
| 10 | 05'54" | 01:02'21" |
| 10.0 | 17'27" | 01:02'52" |
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