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健人就是腳勤
新北市
ID 50447
6 位追隨者
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健人就是腳勤
48.1 km
|
02:22:11
|
20.3 km/h
日期:
2019-06-16 07:40
-
總爬升:
177 m
-
卡路里:
1407 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
75%
-
PM2.5:
良好(21)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'32"
(01'32")
19.15 (-7.92)
487 / 487
2
01'21"
(02'53")
22.50 (-4.57)
505 / 993
3
01'23"
(04'16")
22.36 (-4.71)
512 / 1505
4
01'22"
(05'38")
21.56 (-5.51)
488 / 1994
5
01'25"
(07'03")
21.30 (-5.77)
502 / 2496
展開計圈分析
6
01'24"
(08'27")
21.56 (-5.51)
502 / 2999
7
01'26"
(09'53")
21.30 (-5.77)
507 / 3506
8
01'48"
(11'41")
16.74 (-10.32)
500 / 4007
9
01'37"
(13'18")
19.05 (-8.02)
511 / 4519
10
01'30"
(14'48")
19.78 (-7.29)
494 / 5013
11
01'27"
(16'15")
21.18 (-5.89)
509 / 5523
12
01'24"
(17'39")
21.43 (-5.64)
498 / 6022
13
01'28"
(19'07")
20.69 (-6.38)
503 / 6525
14
01'28"
(20'35")
20.81 (-6.26)
508 / 7034
15
01'24"
(21'59")
21.30 (-5.77)
496 / 7531
16
01'24"
(23'23")
21.05 (-6.02)
489 / 8020
17
01'27"
(24'50")
21.30 (-5.77)
513 / 8534
18
01'25"
(26'15")
20.81 (-6.26)
491 / 9025
19
01'27"
(27'42")
20.93 (-6.14)
505 / 9531
20
01'24"
(29'06")
21.18 (-5.89)
492 / 10023
21
01'31"
(30'37")
19.67 (-7.40)
497 / 10520
22
01'27"
(32'04")
21.18 (-5.89)
510 / 11030
23
01'36"
(33'40")
18.46 (-8.61)
491 / 11522
24
01'31"
(35'11")
20.00 (-7.07)
504 / 12027
25
01'21"
(36'32")
22.50 (-4.57)
505 / 12532
26
01'21"
(37'53")
22.09 (-4.98)
496 / 13028
27
01'25"
(39'18")
21.05 (-6.02)
496 / 13525
28
01'46"
(41'04")
17.56 (-9.51)
515 / 14040
29
01'27"
(42'31")
20.81 (-6.26)
500 / 14541
30
01'40"
(44'11")
17.91 (-9.16)
497 / 15038
31
01'41"
(45'52")
18.00 (-9.07)
503 / 15542
32
01'20"
(47'12")
22.78 (-4.28)
504 / 16046
33
01'49"
(49'01")
16.22 (-10.85)
490 / 16537
34
01'36"
(50'37")
18.85 (-8.22)
500 / 17037
35
01'36"
(52'13")
18.95 (-8.12)
502 / 17540
36
01'45"
(53'58")
17.39 (-9.68)
507 / 18047
37
01'25"
(55'23")
21.05 (-6.02)
496 / 18544
38
01'27"
(56'50")
20.93 (-6.14)
505 / 19049
39
01'41"
(58'31")
17.91 (-9.16)
500 / 19550
40
02'06"
(01:00'37")
14.12 (-12.95)
492 / 20042
41
01'28"
(01:02'05")
21.05 (-6.02)
514 / 20557
42
01'29"
(01:03'34")
19.78 (-7.29)
488 / 21045
43
01'27"
(01:05'01")
21.30 (-5.77)
514 / 21560
44
01'27"
(01:06'28")
20.45 (-6.61)
492 / 22052
45
01'20"
(01:07'48")
22.22 (-4.85)
492 / 22545
46
01'21"
(01:09'09")
22.50 (-4.57)
505 / 23051
47
01'38"
(01:10'47")
18.46 (-8.61)
501 / 23552
48
01'25"
(01:12'12")
21.30 (-5.77)
501 / 24053
49
01'44"
(01:13'56")
17.82 (-9.25)
514 / 24568
50
01'30"
(01:15'26")
20.00 (-7.07)
499 / 25067
51
01'19"
(01:16'45")
23.08 (-3.99)
503 / 25570
52
01'21"
(01:18'06")
22.50 (-4.57)
503 / 26074
53
01'06"
(01:19'12")
27.07
493 / 26567
54
01'19"
(01:20'31")
22.93 (-4.14)
500 / 27067
55
01'26"
(01:21'57")
21.18 (-5.89)
504 / 27572
56
01'26"
(01:23'23")
21.05 (-6.02)
500 / 28072
57
01'22"
(01:24'45")
22.22 (-4.85)
504 / 28576
58
01'55"
(01:26'40")
15.25 (-11.81)
486 / 29063
59
01'39"
(01:28'19")
18.75 (-8.32)
513 / 29576
60
01'13"
(01:29'32")
24.66 (-2.41)
499 / 30076
61
01'15"
(01:30'47")
23.53 (-3.54)
488 / 30565
62
01'22"
(01:32'09")
22.22 (-4.85)
504 / 31069
63
01'21"
(01:33'30")
22.36 (-4.71)
501 / 31571
64
01'21"
(01:34'51")
22.36 (-4.71)
501 / 32072
65
01'22"
(01:36'13")
21.82 (-5.25)
496 / 32569
66
01'23"
(01:37'36")
22.09 (-4.98)
506 / 33075
67
01'22"
(01:38'58")
21.69 (-5.38)
493 / 33569
68
01'24"
(01:40'22")
21.95 (-5.12)
509 / 34079
69
01'23"
(01:41'45")
21.82 (-5.25)
502 / 34581
70
01'25"
(01:43'10")
20.93 (-6.14)
494 / 35075
71
01'23"
(01:44'33")
22.36 (-4.71)
512 / 35588
72
01'21"
(01:45'54")
22.22 (-4.85)
499 / 36088
73
01'09"
(01:47'03")
26.47 (-0.60)
506 / 36594
74
01'10"
(01:48'13")
25.53 (-1.54)
496 / 37090
75
01'19"
(01:49'32")
23.08 (-3.99)
505 / 37596
76
01'20"
(01:50'52")
22.50 (-4.57)
497 / 38093
77
01'22"
(01:52'14")
22.50 (-4.57)
509 / 38602
78
01'28"
(01:53'42")
20.57 (-6.50)
500 / 39103
79
01'37"
(01:55'19")
19.05 (-8.02)
510 / 39614
80
01'24"
(01:56'43")
21.30 (-5.77)
495 / 40109
81
01'28"
(01:58'11")
20.57 (-6.50)
501 / 40610
82
01'26"
(01:59'37")
21.18 (-5.89)
505 / 41116
83
01'23"
(02:01'00")
21.18 (-5.89)
487 / 41604
84
01'24"
(02:02'24")
21.43 (-5.64)
499 / 42103
85
01'27"
(02:03'51")
20.69 (-6.38)
499 / 42602
86
01'34"
(02:05'25")
19.78 (-7.29)
514 / 43117
87
01'31"
(02:06'56")
19.35 (-7.71)
487 / 43604
88
01'33"
(02:08'29")
19.78 (-7.29)
508 / 44113
89
01'28"
(02:09'57")
20.57 (-6.50)
501 / 44615
90
01'18"
(02:11'15")
23.23 (-3.84)
500 / 45115
91
01'15"
(02:12'30")
23.84 (-3.23)
493 / 45609
92
01'18"
(02:13'48")
23.84 (-3.23)
514 / 46124
93
01'12"
(02:15'00")
24.66 (-2.41)
490 / 46614
94
01'20"
(02:16'20")
22.64 (-4.43)
502 / 47117
95
01'17"
(02:17'37")
23.38 (-3.69)
497 / 47615
96
01'15"
(02:18'52")
24.66 (-2.41)
513 / 48128
6月累積里程 :
270.39 km
Android - samsung SM-A750GN 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
和
Chun-Cheng Liu
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.5
-1.7 %
2
21.8
-1.3 %
3
21.3
-0.9 %
4
18.8
1.5 %
5
19.3
2.7 %
6
21.4
1.7 %
7
20.5
-0.5 %
8
21.4
-0.7 %
9
20.9
1.7 %
10
21.1
1.9 %
11
20.8
-1.9 %
12
18.8
2.4 %
13
22.2
-1.1 %
14
19.1
1.2 %
15
19.3
3.0 %
16
19.9
-1.3 %
17
17.5
3.2 %
18
18.0
-1.3 %
19
21.3
1.5 %
20
15.7
3.8 %
21
20.3
-2.0 %
22
21.1
-3.4 %
23
22.0
-3.6 %
24
20.0
-4.8 %
25
18.6
2.9 %
26
22.9
-1.5 %
27
24.3
-2.3 %
28
21.2
1.8 %
29
19.1
-1.4 %
30
19.7
3.0 %
31
22.9
-0.9 %
32
22.2
-1.0 %
33
22.2
-1.0 %
34
21.7
-0.6 %
35
21.8
-0.6 %
36
22.5
-0.9 %
37
24.7
-0.9 %
38
23.1
2.0 %
39
21.2
-1.0 %
40
20.2
-0.6 %
41
20.9
2.0 %
42
21.3
2.0 %
43
20.2
2.0 %
44
19.8
-3.2 %
45
21.1
-3.1 %
46
23.4
-1.0 %
47
23.8
1.2 %
48
23.5
-0.4 %
48.2
24.8
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:27
|
19.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
22.5 km
|
01:30:07
|
15.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:30
|
05:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:18:35
|
07:51/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:26:13
|
12:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:32
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:41
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:41
|
05:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:40:39
|
07:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:43:40
|
05:49/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:01
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.2 km
|
00:56:00
|
15.2 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
00:15:13
randallkwo
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:20:27
|
40:32/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:28:23
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:44:33
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:10
|
05:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:33/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:51:52
|
05:27/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:59
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.6 km
|
02:12:53
|
20:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:08:03
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:43:56
|
07:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:36
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:43
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:12:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:31
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
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4.3 km
|
01:22:13
|
19:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:18
|
05:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:16
|
22:03/km
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