3.0 km | 00:26:36 | 08:45/km日期: 2019-06-14 20:27 - 平均心率: 119 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 4670 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'05" / 06'41" / 09'15" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'03" (+03'23") | 1004 / 1004 | 180 / 55 |
| 2 | | 06'40" | 1001 / 2006 | 160 / 93 |
| 3 | | 09'19" (+02'39") | 1005 / 3011 | 179 / 59 |
| 4 | | 11'09" (+04'29") | 40 / 3051 | 213 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
121.04 km 
mizuno 亮綠色 累積 :
2278.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 06'41" | 00:16'46" |
| 3 | 09'15" | 00:26'01" |
| 3.0 | 14'28" | 00:26'36" |
留言 
