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16.5 km | 01:50:00 | 06:40/km 日期: 2013-01-01 22:02 - 地點: 新北市中和 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1025 Cal 一整天下不停的雨,直讓人心煩,昨天是2012最後一天跑七公里滿心送走2012,原本預計今天要跑20公里,那下不停的雨,差點讓自己放自己休假,在開始跑之前,內心一直在掙扎是否要放棄?但想到今天是2013的第一天就偷懶,那後面如何能讓自己的雙腳更健壯,何況今年自己給自己的目標是如此的高,所以還是穿上雨一跑步去,前十公里可說是汗水與雨水混雜,後面的路只好脫掉雨衣,在雨中奮戰,雖然與自己所設定的20公里,有些許的落差,但這是我跑步以來,首次在雨中練跑,感覺滿好的!希望本月的均跑量150公里,能幸運的完成。 1月累積里程 : 200.20 km 手動上傳 | 11 years ago · 留言
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