Amile Yung 2019/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Amile Yung 基隆
ID 387458

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10.0 km | 01:25:05 | 08:30/km

日期: 2019-06-30 06:00 - 地點: 美術館 - 天氣: 熱爆了 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 13'33" / 06'59" / 06'42" / 08'14" / 08'05" / 09'51" / 08'36" / 07'18" / 10'45" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 24.30 km

Brooks GTS18 累積 : 332.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃敬媛, 陳小瑋和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'33"	00:13'33"
2	06'59"	00:20'32"
3	06'42"	00:27'14"
4	08'14"	00:35'28"
5	08'05"	00:43'33"
6	09'51"	00:53'24"
7	08'36"	01:02'00"
8	07'18"	01:09'18"
9	10'45"	01:20'03"
10.0	10'35"	01:30'36"

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朋友動態

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