3.0 km | 00:25:31 | 08:30/km日期: 2019-06-08 06:47 - 平均心率: 125 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'40" / 10'08" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'08" (+03'29") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'44" (+02'05") | 998 / 2998 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
240.23 km ![](images/shoe.png)
New Banlance M1400NY5 累積 :
491.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 10'08" | 00:16'48" |
3.0 | 08'45" | 00:25'32" |