13.1 km | 01:55:07 | 08:46/km日期: 2019-06-07 16:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 73%
Pace: 06'19" / 06'27" / 22'31" / 06'41" / 08'06" / 06'18" / 08'38" / 08'24" / 06'51" / 09'37" / 07'11" / 07'28" / 08'53" / 13'12" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
129.39 km ![](images/shoe.png)
ASICS dynamis 累積 :
685.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 06'27" | 00:12'46" |
3 | 22'31" | 00:35'17" |
4 | 06'41" | 00:41'58" |
5 | 08'06" | 00:50'04" |
6 | 06'18" | 00:56'22" |
7 | 08'38" | 01:05'00" |
8 | 08'24" | 01:13'24" |
9 | 06'51" | 01:20'15" |
10 | 09'37" | 01:29'52" |
11 | 07'11" | 01:37'03" |
12 | 07'28" | 01:44'31" |
13 | 08'53" | 01:53'24" |
13.1 | 13'16" | 01:55'07" |