6.0 km | 00:36:17 | 06:01/km日期: 2019-06-19 15:54 - 平均心率: 162 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 6566 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 65%
Pace: 05'48" / 06'03" / 05'54" / 05'51" / 06'00" / 06'19" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 | 179 / 94 |
| 2 | | 06'07" (+00'15") | 1002 / 2003 | 180 / 90 |
| 3 | | 05'54" (+00'02") | 1002 / 3005 | 183 / 92 |
| 4 | | 05'54" (+00'02") | 1002 / 4007 | 181 / 93 |
| 5 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 5007 | 181 / 91 |
| 6 | | 06'19" (+00'27") | 1001 / 6009 | 179 / 88 |
| 7 | | 07'14" (+01'22") | 9 / 6018 | 150 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.36 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'03" | 00:11'51" |
| 3 | 05'54" | 00:17'45" |
| 4 | 05'51" | 00:23'36" |
| 5 | 06'00" | 00:29'36" |
| 6 | 06'19" | 00:35'55" |
| 6.0 | 19'36" | 00:36'17" |
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