5.0 km | 00:25:38 | 05:06/km日期: 2019-06-02 07:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 04'38" / 05'04" / 05'12" / 05'25" / 05'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'17") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
124.54 km 
Decathlon KALENJI RUN CUSHION 累積 :
596.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 05'04" | 00:09'42" |
| 3 | 05'12" | 00:14'54" |
| 4 | 05'25" | 00:20'19" |
| 5 | 05'12" | 00:25'31" |
| 5.0 | 05'31" | 00:25'39" |
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