4.1 km | 00:18:17 | 04:28/km日期: 2019-05-30 19:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'12" / 04'12" / 04'07" / 05'17" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'20") | 405 / 405 |
| 2 | | 04'04" (+00'01") | 406 / 812 |
| 3 | | 04'09" (+00'06") | 405 / 1217 |
| 4 | | 04'11" (+00'08") | 405 / 1623 |
| 5 | | 04'14" (+00'11") | 399 / 2022 |
| 6 | | 04'11" (+00'08") | 401 / 2424 |
| 7 | | 04'03" | 409 / 2833 |
| 8 | | 04'07" (+00'04") | 404 / 3238 |
| 9 | | 05'35" (+01'32") | 849 / 4088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
315.11 km 
NIKE ZOOM RIVAL FLY (藍白_CD7288-400) 累積 :
377.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'12" | 00:08'24" |
| 3 | 04'07" | 00:12'31" |
| 4 | 05'17" | 00:17'48" |
| 4.1 | 05'29" | 00:18'17" |
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