5.0 km | 00:35:24 | 07:03/km日期: 2019-04-08 17:24 - 平均心率: 106 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5984 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'45" / 07'15" / 06'51" / 06'53" / 06'36" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+01'15") | 1000 / 1000 | 167 / 77 |
| 2 | | 07'14" (+00'44") | 1001 / 2001 | 169 / 81 |
| 3 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 3002 | 170 / 85 |
| 4 | | 06'53" (+00'23") | 1007 / 4010 | 169 / 85 |
| 5 | | 06'30" | 1003 / 5013 | 169 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'15" | 00:15'00" |
| 3 | 06'51" | 00:21'51" |
| 4 | 06'53" | 00:28'44" |
| 5 | 06'36" | 00:35'20" |
| 5.0 | 05'36" | 00:35'24" |
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