Daniel Lee 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Lee 高雄
ID 247486

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10.0 km | 00:56:52 | 05:40/km

日期: 2019-05-12 06:23 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'43" / 05'44" / 05'37" / 05'31" / 05'40" / 05'41" / 05'40" / 05'44" / 05'43" / 05'42" / 03'20" /

基本訓練
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基本訓練！！

5月累積里程 : 72.86 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 633.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'44"	00:11'27"
3	05'37"	00:17'04"
4	05'31"	00:22'35"
5	05'40"	00:28'15"
6	05'41"	00:33'56"
7	05'40"	00:39'36"
8	05'44"	00:45'20"
9	05'43"	00:51'03"
10	05'42"	00:56'45"
10.0	03'12"	00:56'51"

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