小馬 2019/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

小馬新竹
ID 10277

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6.1 km | 00:29:08 | 04:47/km

日期: 2019-05-06 18:27 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'59" / 04'48" / 04'45" / 04'54" / 04'45" / 04'36" / 05'00" /

5月累積里程 : 104.74 km

NIKE FREE Run 累積 : 104.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'48"	00:09'47"
3	04'45"	00:14'32"
4	04'54"	00:19'26"
5	04'45"	00:24'11"
6	04'36"	00:28'47"
6.1	04'57"	00:29'08"

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成績 : 02:20:17

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