汪志/tom 2019/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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9.0 km | 01:07:28 | 07:28/km

日期: 2019-05-18 07:45 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 07'27" / 07'15" / 07'13" / 07'00" / 06'47" / 07'35" / 07'24" / 06'52" / 07'30" / 115'04" /

5月累積里程 : 212.10 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Julian, 曾良榮和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'15"	00:14'42"
3	07'13"	00:21'55"
4	07'00"	00:28'55"
5	06'47"	00:35'42"
6	07'35"	00:43'17"
7	07'24"	00:50'41"
8	06'52"	00:57'33"
9	07'30"	01:05'03"
9.0	113'27"	01:07'28"

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