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華姐姐
桃園
ID 77198
555 位追隨者
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華姐姐
5.1 km
|
00:32:22
|
06:18/km
日期:
2014-06-10 07:51
-
天氣:
又下雨了
-
卡路里:
245 Cal
Pace: 06'17" / 06'09" / 06'21" / 06'13" / 06'28" / 07'01" /
唉害………最近少動多吃!完全跑不動好喘><
6月累積里程 :
94.24 km
Android - Sony C6602 上傳
| 10 years ago
籃振平
,
.
和其他
105
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
亦真非真
華妹妹早安!跑太快了,當然會喘,要是我跑跟妳一樣快
,可能3km後就假裝要拍照而停下來了(〃⌒‿⌒〃)
2014-06-10 08:47 ·
1
個人推
華姐姐
亦真早安~你講笑話、還是安慰我啊!你都跑4分速欸
2014-06-10 08:53 ·
3
個人推
亦真非真
華妹妹,我是說真的呦,好幾天沒跑時,妳應該一開始要跑慢一點,才不會很快就喘了♪ヽ(^-^ )
2014-06-10 09:21 ·
1
個人推
水世界
跑好快喔!!
2014-06-10 16:10 ·
華姐姐
水世界你開玩笑的吧><||
2014-06-10 19:33 ·
1
個人推
綠豆椪
真的跑好快……
2014-06-10 21:45 ·
許修嘉
華姐 :吃多少就要補回來哩 ~加油
2014-06-10 22:06 ·
Quinn Lin
都是肉粽惹的禍?
2014-06-10 22:29 ·
華姐姐
修嘉晚上好~那可能要補到明年了………
2014-06-10 23:23 ·
1
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華姐姐
Quinn~不是!我一顆都沒吃><||
2014-06-10 23:25 ·
華姐姐
綠豆椪~快???我才跑5k欸!這速度算慢了吧><
2014-06-10 23:26 ·
1
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綠豆椪
哈哈 放狗在妳後面就不只5K了~(誤)
2014-06-11 10:36 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'17"
00:06'17"
2
06'09"
00:12'26"
3
06'21"
00:18'47"
4
06'13"
00:25'00"
5
06'28"
00:31'28"
5.1
06'58"
00:32'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 訓練日誌 : "恭喜。🤪"
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