6.5 km | 00:49:58 | 07:39/km日期: 2019-05-16 05:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 8374 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'54" / 07'43" / 07'38" / 07'33" / 07'18" / 07'12" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+00'40") | 1001 / 1001 | 161 / 77 |
| 2 | | 07'50" (+00'33") | 1000 / 2001 | 164 / 77 |
| 3 | | 07'46" (+00'29") | 1000 / 3002 | 168 / 76 |
| 4 | | 07'42" (+00'25") | 1000 / 4002 | 168 / 76 |
| 5 | | 07'22" (+00'05") | 1000 / 5002 | 170 / 79 |
| 6 | | 07'17" | 1001 / 6003 | 172 / 79 |
| 7 | | 07'44" (+00'27") | 514 / 6518 | 169 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'43" | 00:15'37" |
| 3 | 07'38" | 00:23'15" |
| 4 | 07'33" | 00:30'48" |
| 5 | 07'18" | 00:38'06" |
| 6 | 07'12" | 00:45'18" |
| 6.5 | 08'59" | 00:49'58" |
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