Seal Chuang 2014/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Seal Chuang 台北市
ID 20027

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5.1 km | 00:31:43 | 06:12/km

日期: 2014-06-09 21:28 - 地點: 松山河濱 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 345 Cal

Pace: 06'12" / 06'28" / 05'52" / 06'16" / 05'56" / 06'40" /

多日沒跑,腸子鬱結
跑跑動一動
理理腸胃~

6月累積里程 : 131.43 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 累積 : 1420.3 km

TCX 上傳 | 10 years ago

飛飛, JAGUAR 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'28"	00:12'40"
3	05'52"	00:18'32"
4	06'16"	00:24'48"
5	05'56"	00:30'44"
5.1	06'39"	00:31'28"

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朋友動態

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