10.0 km | 01:13:36 | 07:20/km日期: 2019-05-13 17:10 - 總爬升: 135 m - 地點: 圳頭 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 11698 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'59" / 06'32" / 06'34" / 06'39" / 07'16" / 07'40" / 07'35" / 08'07" / 07'28" / 08'00" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'26") | 1002 / 1002 | 192 / 74 |
| 2 | | 06'31" | 1001 / 2003 | 195 / 78 |
| 3 | | 06'33" (+00'02") | 1001 / 3004 | 195 / 78 |
| 4 | | 06'43" (+00'12") | 1006 / 4011 | 179 / 82 |
| 5 | | 07'26" (+00'55") | 1002 / 5014 | 157 / 85 |
| 6 | | 07'37" (+01'06") | 1008 / 6022 | 153 / 85 |
| 7 | | 07'26" (+00'55") | 1003 / 7025 | 178 / 75 |
| 8 | | 08'18" (+01'47") | 1000 / 8026 | 131 / 91 |
| 9 | | 07'40" (+01'09") | 1006 / 9032 | 113 / 115 |
| 10 | | 07'54" (+01'23") | 1006 / 10038 | 115 / 108 |
5月累積里程 :
305.12 km 
鱷魚牌 人字拖黃色 累積 :
2173.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'32" | 00:13'31" |
| 3 | 06'34" | 00:20'05" |
| 4 | 06'39" | 00:26'44" |
| 5 | 07'16" | 00:34'00" |
| 6 | 07'40" | 00:41'40" |
| 7 | 07'35" | 00:49'15" |
| 8 | 08'07" | 00:57'22" |
| 9 | 07'28" | 01:04'50" |
| 10 | 08'00" | 01:12'50" |
| 10.0 | 48'12" | 01:13'36" |
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