11.1 km | 00:59:36 | 05:23/km日期: 2019-05-15 05:45 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 142 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'17" / 05'45" / 05'34" / 05'30" / 05'13" / 05'12" / 05'15" / 05'17" / 05'08" / 05'03" / 05'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'46" | 72 / 11072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
469.40 km 
亞瑟士 GT-2000 累積 :
3023.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'45" | 00:12'02" |
| 3 | 05'34" | 00:17'36" |
| 4 | 05'30" | 00:23'06" |
| 5 | 05'13" | 00:28'19" |
| 6 | 05'12" | 00:33'31" |
| 7 | 05'15" | 00:38'46" |
| 8 | 05'17" | 00:44'03" |
| 9 | 05'08" | 00:49'11" |
| 10 | 05'03" | 00:54'14" |
| 11 | 05'02" | 00:59'16" |
| 11.1 | 04'51" | 00:59'37" |
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