6.1 km | 00:35:15 | 05:48/km日期: 2019-05-16 20:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 6218 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'18" / 05'52" / 05'19" / 05'12" / 04'50" / 06'18" / 22'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'37") | 500 / 500 | 188 / 81 |
| 2 | | 06'07" (+01'15") | 502 / 1003 | 193 / 84 |
| 3 | | 06'25" (+01'33") | 501 / 1504 | 204 / 76 |
| 4 | | 05'22" (+00'30") | 502 / 2007 | 183 / 101 |
| 5 | | 05'19" (+00'27") | 501 / 2508 | 184 / 101 |
| 6 | | 05'20" (+00'28") | 501 / 3010 | 184 / 101 |
| 7 | | 05'17" (+00'25") | 501 / 3511 | 181 / 104 |
| 8 | | 05'11" (+00'19") | 500 / 4011 | 183 / 104 |
| 9 | | 04'52" | 501 / 4513 | 182 / 112 |
| 10 | | 04'58" (+00'06") | 500 / 5013 | 157 / 128 |
| 11 | | 05'00" (+00'08") | 502 / 5516 | 164 / 121 |
| 12 | | 08'33" (+03'41") | 500 / 6016 | 137 / 84 |
| 13 | | 13'55" (+09'03") | 47 / 6064 | 102 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'52" | 00:12'10" |
| 3 | 05'19" | 00:17'29" |
| 4 | 05'12" | 00:22'41" |
| 5 | 04'50" | 00:27'31" |
| 6 | 06'18" | 00:33'49" |
| 6.1 | 22'09" | 00:35'15" |
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