許小義 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

許小義高雄
ID 52960

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13.4 km | 00:44:08 | 03:17/km

日期: 2014-06-04 18:37 - 卡路里: 847 Cal

Pace: 00'50" / 00'41" / 00'50" / 00'40" / 00'40" / 00'50" / 00'39" / 00'41" / 00'40" / 00'40" / 00'30" / 01'32" / 02'17" / 74'50" /

6月累積里程 : 141.84 km

NIKE Lunarforever2 累積 : 1361.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

銀鈴 Grace 和 Evon Shou 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'50"	00:00'50"
2	00'41"	00:01'31"
3	00'50"	00:02'21"
4	00'40"	00:03'01"
5	00'40"	00:03'41"
6	00'50"	00:04'31"
7	00'39"	00:05'10"
8	00'41"	00:05'51"
9	00'40"	00:06'31"
10	00'40"	00:07'11"
11	00'30"	00:07'41"
12	01'32"	00:09'13"
13	02'17"	00:11'30"
13.4	79'34"	00:44'08"

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