3.0 km | 01:04:37 | 21:25/km日期: 2019-05-11 13:03 - 平均心率: 83 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 11092 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 27 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 19'50" / 15'42" / 28'20" / 46'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 19'48" (+04'08") | 1002 / 1002 | 184 / 27 |
| 2 | | 15'40" | 1001 / 2003 | 223 / 28 |
| 3 | | 28'19" (+12'39") | 1000 / 3004 | 135 / 25 |
| 4 | | 43'39" (+27'59") | 16 / 3020 | 114 / 20 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
40.29 km 
愛迪達 energy boost 累積 :
3193.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'50" | 00:19'50" |
| 2 | 15'42" | 00:35'32" |
| 3 | 28'20" | 01:03'52" |
| 3.0 | 44'38" | 01:04'37" |
留言 
