Brian Huang 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Huang 台北市
ID 429436

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5.2 km | 00:30:03 | 05:48/km

日期: 2019-05-12 16:37 - 地點: 新營 - 天氣: 熱 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 06'50" / 05'41" / 05'36" / 05'43" / 06'31" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'19" (+00'43")

1000 / 1000

2

05'40"

(11'59")

05'40" (+00'04")

1000 / 2000

3

05'36"

(17'36")

05'36"

1000 / 3000

4

05'42"

(23'19")

05'42" (+00'06")

1000 / 4000

5

05'43"

(29'03")

05'43" (+00'07")

1000 / 5000

6

01'00"

(30'03")

05'29"

183 / 5183

5月累積里程 : 364.00 km

ㄚ拖橄欖綠1 累積 : 939.0 km

TCX 上傳 | 5 years ago

William Hsien 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'41"	00:12'31"
3	05'36"	00:18'07"
4	05'43"	00:23'50"
5	06'31"	00:30'21"
5.2	05'27"	00:31'21"

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