10.0 km | 00:51:46 | 05:10/km日期: 2019-05-11 08:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'07" / 04'55" / 04'56" / 05'00" / 05'10" / 05'14" / 05'14" / 05'21" / 05'19" / 05'27" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 467.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'55" | 00:10'02" |
| 3 | 04'56" | 00:14'58" |
| 4 | 05'00" | 00:19'58" |
| 5 | 05'10" | 00:25'08" |
| 6 | 05'14" | 00:30'22" |
| 7 | 05'14" | 00:35'36" |
| 8 | 05'21" | 00:40'57" |
| 9 | 05'19" | 00:46'16" |
| 10 | 05'27" | 00:51'43" |
| 10.0 | 04'37" | 00:51'46" |
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