周政宏 2019/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

周政宏台南
ID 85879

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7.3 km | 00:39:39 | 05:26/km

日期: 2019-05-09 06:20 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'01" / 05'20" / 05'26" / 05'20" / 05'12" / 05'19" / 05'34" / 05'03" /

基本訓練

5月累積里程 : 118.35 km

赤足赤足累積 : 1168.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

David, 許景裕和其他 15 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳一郎太快太快了

2019-05-10 07:20 ·

1 個人推

みが晚安，運動愉快

2019-05-10 19:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'20"	00:11'21"
3	05'26"	00:16'47"
4	05'20"	00:22'07"
5	05'12"	00:27'19"
6	05'19"	00:32'38"
7	05'34"	00:38'12"
7.3	05'08"	00:39'40"

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