10.5 km | 01:04:36 | 06:08/km日期: 2019-05-06 14:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 11'10" / 06'35" / 06'15" / 06'17" / 06'20" / 06'18" / 06'22" / 06'13" / 06'24" / 05'45" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" | 511 / 10511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 06'35" | 00:17'45" |
| 3 | 06'15" | 00:24'00" |
| 4 | 06'17" | 00:30'17" |
| 5 | 06'20" | 00:36'37" |
| 6 | 06'18" | 00:42'55" |
| 7 | 06'22" | 00:49'17" |
| 8 | 06'13" | 00:55'30" |
| 9 | 06'24" | 01:01'54" |
| 10 | 05'45" | 01:07'39" |
| 10.5 | 05'20" | 01:10'23" |
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