5.8 km | 00:30:34 | 05:18/km日期: 2019-05-05 11:36 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'30" / 05'58" / 05'48" / 04'52" / 04'49" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 759 / 5759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 274.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'58" | 00:11'28" |
| 3 | 05'48" | 00:17'16" |
| 4 | 04'52" | 00:22'08" |
| 5 | 04'49" | 00:26'57" |
| 5.8 | 04'48" | 00:30'36" |
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