10.6 km | 03:10:12 | 17:59/km日期: 2019-05-11 07:21 - 平均心率: 99 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 13'28" / 11'56" / 11'28" / 13'34" / 10'30" / 12'27" / 10'22" / 15'59" / 44'05" / 27'16" / 33'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'26" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'56" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'27" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'59" (+05'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 44'05" (+33'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 27'13" (+16'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 33'43" (+23'22") | 568 / 10568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 11'56" | 00:25'24" |
| 3 | 11'28" | 00:36'52" |
| 4 | 13'34" | 00:50'26" |
| 5 | 10'30" | 01:00'56" |
| 6 | 12'27" | 01:13'23" |
| 7 | 10'22" | 01:23'45" |
| 8 | 15'59" | 01:39'44" |
| 9 | 44'05" | 02:23'49" |
| 10 | 27'16" | 02:51'05" |
| 10.6 | 33'37" | 03:10'13" |
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