陳世輝 2019/05/08 訓練日誌

陳世輝屏東
ID 31373

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陳世輝

7.0 km | 00:52:12 | 07:26/km

日期: 2019-05-08 22:05 - 總爬升: 113 m - 地點: 自來水廠 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'48" / 07'31" / 07'04" / 04'10" / 03'05" / 05'55" / 05'27" / 03'38" / 03'31" / 01'29" / 201'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'40"

(07'40")

07'42" (+03'19")

995 / 995

07'39"

(15'19")

07'36" (+03'13")

1005 / 2000

07'04"

(22'23")

07'01" (+02'38")

1005 / 3006

07'03"

(29'26")

04'37" (+00'14")

1525 / 4531

07'08"

(36'34")

04'23"

1622 / 6154

展開計圈分析

5月累積里程 : 164.22 km

HOKAONEONE napali 累積 : 1605.7 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

懷文, Sam Tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'31"	00:15'19"
3	07'04"	00:22'23"
4	04'10"	00:26'33"
5	03'05"	00:29'38"
6	05'55"	00:35'33"
7	05'27"	00:41'00"
8	03'38"	00:44'38"
9	03'31"	00:48'09"
10	01'29"	00:49'38"
7.4	00'-46"	00:51'39"

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10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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