11.3 km | 01:05:36 | 05:46/km日期: 2019-05-12 05:30 - 地點: 新店溪自行車道→陽光橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 11136 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 06'06" / 07'11" / 05'30" / 05'27" / 05'25" / 05'38" / 05'50" / 05'33" / 05'37" / 05'49" / 05'30" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'44") | 1001 / 1001 | 165 / 98 |
| 2 | | 07'10" (+01'49") | 1010 / 2011 | 162 / 85 |
| 3 | | 05'26" (+00'05") | 1010 / 3022 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'21" | 1005 / 4027 | 174 / 107 |
| 5 | | 05'24" (+00'03") | 1002 / 5030 | 173 / 106 |
| 6 | | 05'39" (+00'18") | 1007 / 6038 | 170 / 103 |
| 7 | | 05'46" (+00'25") | 1010 / 7048 | 170 / 101 |
| 8 | | 05'30" (+00'09") | 1003 / 8052 | 172 / 105 |
| 9 | | 05'35" (+00'14") | 1008 / 9060 | 170 / 105 |
| 10 | | 05'45" (+00'24") | 1008 / 10068 | 168 / 103 |
| 11 | | 05'28" (+00'07") | 1003 / 11071 | 168 / 108 |
| 12 | | 05'34" (+00'13") | 349 / 11421 | 167 / 107 |
5月累積里程 :
75.57 km 
母子鱷魚Y拖 40藍 累積 :
934.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 07'11" | 00:13'17" |
| 3 | 05'30" | 00:18'47" |
| 4 | 05'27" | 00:24'14" |
| 5 | 05'25" | 00:29'39" |
| 6 | 05'38" | 00:35'17" |
| 7 | 05'50" | 00:41'07" |
| 8 | 05'33" | 00:46'40" |
| 9 | 05'37" | 00:52'17" |
| 10 | 05'49" | 00:58'06" |
| 11 | 05'30" | 01:03'36" |
| 11.3 | 05'43" | 01:05'36" |
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