10.4 km | 01:04:33 | 06:11/km日期: 2019-05-04 06:44 - 平均心率: 174 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'08" / 06'29" / 06'07" / 06'32" / 06'09" / 06'12" / 06'19" / 06'04" / 06'40" / 06'09" / 04'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 242.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'29" | 00:12'37" |
| 3 | 06'07" | 00:18'44" |
| 4 | 06'32" | 00:25'16" |
| 5 | 06'09" | 00:31'25" |
| 6 | 06'12" | 00:37'37" |
| 7 | 06'19" | 00:43'56" |
| 8 | 06'04" | 00:50'00" |
| 9 | 06'40" | 00:56'40" |
| 10 | 06'09" | 01:02'49" |
| 10.4 | 04'05" | 01:04'33" |
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