蘇夢琴 2019/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

蘇夢琴桃園
ID 336054

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5.0 km | 00:28:29 | 05:39/km

日期: 2019-05-03 20:15 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'02" / 05'46" / 05'27" / 05'25" / 05'17" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'57" (+00'42")

994 / 994

2

05'52"

(11'48")

05'47" (+00'32")

1012 / 2007

3

05'27"

(17'15")

05'27" (+00'12")

999 / 3006

4

05'25"

(22'40")

05'24" (+00'09")

1001 / 4007

5

05'17"

(27'57")

05'15"

1004 / 5011

6

00'04"

(28'01")

04'45"

14 / 5025

5月累積里程 : 33.26 km

Android - Sony F5121 上傳 | 5 years ago

孫提陞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'46"	00:11'48"
3	05'27"	00:17'15"
4	05'25"	00:22'40"
5	05'17"	00:27'57"
5.0	02'34"	00:28'01"

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