6.7 km | 00:39:10 | 05:48/km日期: 2019-04-30 20:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 6574 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'44" / 05'34" / 05'39" / 05'26" / 05'43" / 05'17" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'54") | 502 / 502 | 171 / 100 |
| 2 | | 05'43" (+00'47") | 500 / 1002 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'34" (+00'38") | 502 / 1505 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'33" (+00'37") | 501 / 2006 | 170 / 105 |
| 5 | | 05'37" (+00'41") | 501 / 2507 | 171 / 103 |
| 6 | | 05'48" (+00'52") | 500 / 3007 | 171 / 100 |
| 7 | | 05'26" (+00'30") | 502 / 3510 | 173 / 106 |
| 8 | | 05'34" (+00'38") | 502 / 4012 | 170 / 105 |
| 9 | | 05'43" (+00'47") | 500 / 4513 | 171 / 101 |
| 10 | | 05'44" (+00'48") | 502 / 5015 | 174 / 100 |
| 11 | | 05'39" (+00'43") | 501 / 5517 | 171 / 103 |
| 12 | | 04'56" | 503 / 6020 | 177 / 114 |
| 13 | | 04'57" (+00'01") | 500 / 6520 | 174 / 115 |
| 14 | | 13'03" (+08'07") | 228 / 6749 | 113 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 31.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'34" | 00:11'18" |
| 3 | 05'39" | 00:16'57" |
| 4 | 05'26" | 00:22'23" |
| 5 | 05'43" | 00:28'06" |
| 6 | 05'17" | 00:33'23" |
| 6.7 | 07'42" | 00:39'10" |
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