Ming-ding Tsai 2019/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-ding Tsai 台北市
ID 115852

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2.1 km | 00:13:55 | 06:39/km

日期: 2019-05-04 07:32 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'37" / 06'12" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'36" (+00'26")

1002 / 1002

2

06'07"

(12'44")

06'10"

989 / 1992

3

00'56"

(13'40")

10'18" (+04'08")

90 / 2082

5月累積里程 : 8.27 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'12"	00:12'49"
2.1	10'14"	00:13'40"

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