notics 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

notics 新北市
ID 4698

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8.1 km | 00:47:35 | 05:52/km

日期: 2014-06-02 06:57 - 卡路里: 700 Cal

Pace: 05'54" / 05'54" / 05'51" / 06'00" / 06'10" / 05'52" / 05'46" / 05'18" / 08'40" /

6月累積里程 : 178.70 km

NIKE free run 3.0 累積 : 436.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

POKAI, 謝進興和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'54"	00:11'48"
3	05'51"	00:17'39"
4	06'00"	00:23'39"
5	06'10"	00:29'49"
6	05'52"	00:35'41"
7	05'46"	00:41'27"
8	05'18"	00:46'45"
8.1	08'35"	00:47'35"

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