Wish Ho 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Wish Ho 基隆
ID 411419

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5.0 km | 00:35:48 | 07:09/km

日期: 2019-05-14 18:35 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'11" / 06'37" / 07'10" / 07'28" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'06" (+00'27")

996 / 996

2

06'43"

(13'48")

06'39"

1007 / 2004

3

07'03"

(20'51")

07'06" (+00'27")

992 / 2996

4

07'35"

(28'26")

07'31" (+00'52")

1007 / 4004

5

07'10"

(35'36")

07'14" (+00'35")

990 / 4994

5月累積里程 : 6.15 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'37"	00:13'48"
3	07'10"	00:20'58"
4	07'28"	00:28'26"
5.0	07'12"	00:35'36"

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