陳チンさん 2019/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

12.6 km | 01:14:20 | 05:53/km

日期: 2019-04-27 07:09 - 卡路里: 885 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'58" / 05'32" / 06'00" / 05'32" / 05'54" / 05'35" / 05'35" / 05'28" / 06'59" / 05'53" / 06'18" / 05'37" / 06'28" /

基本訓練

4月累積里程 : 230.77 km

asics 🐯走累積 : 292.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

許哲豪, 湛湛和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'32"	00:11'30"
3	06'00"	00:17'30"
4	05'32"	00:23'02"
5	05'54"	00:28'56"
6	05'35"	00:34'31"
7	05'35"	00:40'06"
8	05'28"	00:45'34"
9	06'59"	00:52'33"
10	05'53"	00:58'26"
11	06'18"	01:04'44"
12	05'37"	01:10'21"
12.6	06'29"	01:14'18"

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