5.1 km | 00:34:01 | 06:40/km日期: 2019-04-28 07:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 5096 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 05'46" / 06'22" / 06'48" / 07'27" / 06'25" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 1002 / 1002 | 157 / 103 |
| 2 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 2003 | 151 / 102 |
| 3 | | 06'53" (+00'46") | 1000 / 3004 | 149 / 97 |
| 4 | | 07'28" (+01'21") | 1002 / 4006 | 140 / 95 |
| 5 | | 06'32" (+00'25") | 1001 / 5007 | 152 / 100 |
| 6 | | 05'40" | 85 / 5092 | 161 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'22" | 00:12'08" |
| 3 | 06'48" | 00:18'56" |
| 4 | 07'27" | 00:26'23" |
| 5 | 06'25" | 00:32'48" |
| 5.1 | 13'04" | 00:34'01" |
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