7.0 km | 00:36:50 | 05:14/km日期: 2019-04-24 21:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 09'17" / 05'23" / 05'21" / 06'32" / 05'09" / 08'31" / 05'05" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'13" | 24 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.74 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
568.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 05'23" | 00:14'40" |
| 3 | 05'21" | 00:20'01" |
| 4 | 06'32" | 00:26'33" |
| 5 | 05'09" | 00:31'42" |
| 6 | 08'31" | 00:40'13" |
| 7 | 05'05" | 00:45'18" |
| 7.0 | 04'40" | 00:45'25" |
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