6.8 km | 01:20:22 | 11:52/km日期: 2019-04-24 18:17 - 平均心率: 99 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 11'53" / 12'10" / 13'12" / 13'18" / 12'42" / 11'39" / 36'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'52" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'08" (+01'01") | 773 / 6773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
25.38 km 
Nike Zoom Pegasus 33 灰2 累積 :
1002.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 12'10" | 00:24'03" |
| 3 | 13'12" | 00:37'15" |
| 4 | 13'18" | 00:50'33" |
| 5 | 12'42" | 01:03'15" |
| 6 | 11'39" | 01:14'54" |
| 6.8 | 36'08" | 01:42'51" |
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