5.1 km | 01:00:31 | 11:52/km日期: 2019-04-17 17:29 - 總爬升: 333 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 13382 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 11'12" / 12'15" / 11'43" / 11'13" / 11'21" / 28'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'14" | 1004 / 1004 | 229 / 38 |
| 2 | | 12'25" (+01'11") | 1000 / 2005 | 220 / 36 |
| 3 | | 11'35" (+00'21") | 1007 / 3012 | 218 / 39 |
| 4 | | 11'22" (+00'08") | 1007 / 4019 | 221 / 39 |
| 5 | | 11'30" (+00'16") | 1008 / 5028 | 223 / 38 |
| 6 | | 20'47" (+09'33") | 98 / 5126 | 181 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 12'15" | 00:23'27" |
| 3 | 11'43" | 00:35'10" |
| 4 | 11'13" | 00:46'23" |
| 5 | 11'21" | 00:57'44" |
| 5.1 | 28'13" | 01:00'31" |
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