9.1 km | 01:08:16 | 07:31/km日期: 2019-04-17 16:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 07'32" / 07'31" / 07'25" / 07'43" / 08'00" / 07'11" / 07'43" / 07'11" / 07'27" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~117 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 117~132 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 132~137 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 137~145 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 145~149 | 97.5~100% |
| 最大心率為149 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'31" | 00:15'03" |
| 3 | 07'25" | 00:22'28" |
| 4 | 07'43" | 00:30'11" |
| 5 | 08'00" | 00:38'11" |
| 6 | 07'11" | 00:45'22" |
| 7 | 07'43" | 00:53'05" |
| 8 | 07'11" | 01:00'16" |
| 9 | 07'27" | 01:07'43" |
| 9.1 | 07'03" | 01:08'16" |
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