6.0 km | 00:34:57 | 05:49/km日期: 2019-04-18 19:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 5968 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 05'47" / 05'12" / 05'06" / 05'48" / 05'56" / 06'39" / 00'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.80 km 
ASICS TARTHER KAINOS4 累積 :
443.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 05'12" | 00:10'59" |
3 | 05'06" | 00:16'05" |
4 | 05'48" | 00:21'53" |
5 | 05'56" | 00:27'49" |
6 | 06'39" | 00:34'28" |
6.0 | 241'40" | 00:34'57" |