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林燕兒
新北市
ID 396807
195 位追隨者
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林燕兒
11.0 km
|
01:04:00
|
05:48/km
日期:
2019-04-15 14:01
-
卡路里:
500 Cal
-
溫度:
22°C
Pace: 06'01" / 05'44" / 05'44" / 05'39" / 05'31" / 05'28" / 05'17" / 05'10" / 05'15" / 05'16" / 08'46" / 07'13" /
基本訓練
剛回到家不久又開始下雨☔️了~
怎最近一直下雨☔️呢⋯⋯ 真煩 ~
4月累積里程 :
340.04 km
iPhone 上傳
| 5 years ago
Tiffany Lin
,
💕💪徐曉凌 💕💪
和其他
56
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
飛龍
燕兒午安,週一開工運動愉快!
2019-04-15 15:10 ·
1
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張家瑋
燕兒午安,運動開心
2019-04-15 15:18 ·
1
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johnhsu
這速度讚🙋🏾♂️🙄
2019-04-15 15:37 ·
1
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若機
燕兒午安,運動愉快,已經是高手。
2019-04-15 15:45 ·
1
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鄭建成
下午好~運動愉快
2019-04-15 16:16 ·
1
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Max 陳子仁
午安,運動愉快👍👍強喔
2019-04-15 16:17 ·
1
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林燕兒
龍哥 下午好 週一運動愉快
2019-04-15 16:36 ·
2
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林燕兒
張家瑋 下午好 週一運動愉快
2019-04-15 16:36 ·
1
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林燕兒
johnhsu 下午好 週一運動愉快
謝謝你誇獎 我還有多多努力💪
2019-04-15 16:36 ·
1
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林燕兒
若機 下午好 週一運動愉快
謝謝你誇獎 我還要多多努力💪
希望可以這樣維持長久
2019-04-15 16:37 ·
2
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林燕兒
鄭建成 下午好 週一運動愉快
2019-04-15 16:38 ·
1
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林燕兒
MadMax 下午好 週一運動愉快
謝謝你誇獎 你比我厲害多了 我還要多跟你學習
2019-04-15 16:38 ·
1
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Apo
下點雨好啊,空氣清新些,水庫也解點渴啊....
2019-04-15 17:07 ·
1
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林燕兒
Apo 下午好 週一運動愉快
2019-04-15 17:17 ·
1
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陳國成
下點雨較涼快,沒下雨會熱瘋
2019-04-15 18:02 ·
1
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黃小廷
晚安
週一運動舒心愉悅~~
2019-04-15 19:02 ·
1
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Abel
我回來了,謝謝你
2019-04-15 19:27 ·
1
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林全宏
晚安愉快哦
2019-04-15 20:57 ·
1
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郎少
燕兒晚上好😃😃,運動愉快,妳的速度愈來愈快了👍👍
2019-04-15 22:12 ·
1
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林燕兒
陳國成 是沒錯 但一直下也很煩
晚安了😴💤⭐️🌙
2019-04-16 00:08 ·
1
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林燕兒
黃小廷 晚安了😴💤⭐️🌙
2019-04-16 00:08 ·
1
個人推
林燕兒
Abel 晚安了😴💤⭐️🌙
2019-04-16 00:08 ·
1
個人推
林燕兒
林全宏 晚安😴💤⭐️🌙
2019-04-16 00:09 ·
1
個人推
林燕兒
郎少 但我無法天天都這個速度
如果能維持天天這樣的速度就好了
晚安了😴💤⭐️🌙
2019-04-16 00:10 ·
1
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咖啡茵
燕兒漂亮5分速喔!
2019-04-16 08:15 ·
1
個人推
林燕兒
咖啡茵 早安週二運動愉快
2019-04-16 08:44 ·
1
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馬松華
午安。運動愉快
2019-04-16 12:18 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'01"
00:06'01"
2
05'44"
00:11'45"
3
05'44"
00:17'29"
4
05'39"
00:23'08"
5
05'31"
00:28'39"
6
05'28"
00:34'07"
7
05'17"
00:39'24"
8
05'10"
00:44'34"
9
05'15"
00:49'49"
10
05'16"
00:55'05"
11
08'46"
01:03'51"
11.0
07'47"
01:04'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:27
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
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06:25/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
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00:50:01
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05:57/km
台中阿森
回應了 黃國棟的 訓練日誌 : "午安"
台中阿森
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "344玩賽 讚"
台中阿森
回應了 吉哥的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:48:34
|
04:48/km
台中阿森
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0.0 km
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0.0 km/h
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5.6 km
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00:16:48
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10.1 km
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10.2 km
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04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
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04:43/km
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19.3 km/h
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15.0 km
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02:13:59
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randallkwo
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00:33:22
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06:39/km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
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03:58:02
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randallkwo
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10.0 km
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王聖欣
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3.6 km
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Inna Chang
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6.5 km
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10.1 km
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10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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