8.1 km | 00:41:00 | 05:04/km日期: 2019-04-10 18:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'41" / 05'22" / 05'07" / 05'24" / 05'03" / 04'43" / 04'42" / 04'37" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" (+00'17") | 861 / 7861 |
| 9 | | 04'20" | 100 / 7961 |
| 10 | | 04'30" (+00'10") | 129 / 8090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 250.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'22" | 00:11'03" |
| 3 | 05'07" | 00:16'10" |
| 4 | 05'24" | 00:21'34" |
| 5 | 05'03" | 00:26'37" |
| 6 | 04'43" | 00:31'20" |
| 7 | 04'42" | 00:36'02" |
| 8 | 04'37" | 00:40'39" |
| 8.1 | 04'13" | 00:41'02" |
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