9.1 km | 00:51:25 | 05:40/km日期: 2019-04-09 18:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'45" / 07'46" / 05'26" / 05'16" / 05'15" / 05'03" / 04'58" / 04'57" / 04'44" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" | 54 / 9054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
125.91 km 
MIZUNO WAVE RIDER22 累積 :
1610.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'46" | 00:15'31" |
| 3 | 05'26" | 00:20'57" |
| 4 | 05'16" | 00:26'13" |
| 5 | 05'15" | 00:31'28" |
| 6 | 05'03" | 00:36'31" |
| 7 | 04'58" | 00:41'29" |
| 8 | 04'57" | 00:46'26" |
| 9 | 04'44" | 00:51'10" |
| 9.1 | 04'54" | 00:51'26" |
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